【1/21】ゆるーり体操・１月募集開始

２０２１年１月２１日（木）①10時～　②11時～

会場］　　ゆずの樹　２階レンタルスペース

[対象]　　６０歳以上の何か運動しなきゃと思っている人

　　　　　※医師から運動制限のある方はご遠慮ください

[定員]　　各回５名　先着順

[参加費]　１回５００円（※２００円分のゆずの樹カフェチケット付き）

［講師］　　三宅円夏　　　

　　　　　　現役リハビリの作業療法士、骨粗しょう症マネージャー、

　　　　　　認知症サポーター、Pfilates骨盤底筋インストラクター、笑い文字講師

［持参物］　タオル、汗拭きタオル、水分補給用飲料水

　　　　　　動きやすい服装でご参加ください

[申し込み・お問合せ]　

①ゆずの樹へお電話で

　045-531-2482　※開所日のみ受け付けます　(火・木・土10時～16時)

②みやけへ直接

　メール「2019madorie@gmail.com」